A principios de este mes de diciembre, los/as estudiantes de 4 ESO pudieron disfrutar de unas sesiones guiadas de Yoga en las que no solo se potenciaron los valores de la disciplina, sino que se ahondó en sus beneficios físicos y emocionales. A través de movimientos, ejercicios y figuras, pudieron descubrir una actividad nueva en la que practicar destrezas como la movilidad, la flexibilidad o incluso la relajación...
Aquí tenéis un pequeño resumen:
No hay comentarios:
Publicar un comentario